Blog

Die Praxis ist geöffnet

Die Praxis für Massagen und Heilpraktik in Mühldorf ist wieder uneingeschränkt und vor Allem zu therapeutischen Zwecken wieder geöffnet. Ich freue mich sehr, Sie wieder achtsam und gut behandeln zu dürfen. Dankeschön auch für Ihre Wertschätzung im Miteinander, die gegenwärtigen Hygiene-Regeln zu beherzigen – insbesondere das Tragen einer Atemschutzmaske.

Die Öffnungszeiten sind aufgrund großer Nachfrage und für Notfälle erweitert. Das betrifft insbesondere den Praxis-Standort Mühldorf. Termine sind täglich bis 21 Uhr und an den Wochenenden möglich. Ich freue mich auf Sie!

Es gibt noch mehr Gutes zu berichten 🙂

Das Behandlung-Portfolio ist größer geworden: Erweitert und bereichert mit der Dorn-Breuß-Methode und Faszientherapien mit begleitender Akupressur und Akupunkt-Massage. Letztere finden ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Nach dem Yin Yang-Prinzip werden Mangel- und Übersäuerungszustände mit sanftem Druck, Massage und in der Tiefe lösenden Berührungen ausgeglichen.

Ich freue mich auf Sie und verbleibe mit
herzlichen und gesunden Grüßen!

Ihre Karen Bernschein

Massagen für Pendler und Workaholiker in Mühldorf

Das Gute schon jetzt:

Ich bin niedergelassene Heilpraktikerin und spezialisiert auf Massagen und Manuelle Therapien. An beiden Standorten – Mühldorf und Riemerling / Ottobrunn – erwartet Sie eine schöne und professionelle Atmosphäre. Hier können Sie Behandlungen erleben, die in ihrer Qualität und Tiefe wie ein kleiner Urlaub und vor allem heilsam für Sie sind.

Nach der Arbeit, „rein ins Vergnügen“. Das macht Sinn!

Denn krankhaftes Schuften, kann krank machen. Die unermüdlichen Malocher sind oftmals Pendler. Sie haben übermäßigen Stress durch lange Auto- und Zugfahrten und vergeuden Lebenszeit auf der Straße. Folgen sind die so genannten „Sonntagsneurosen“ wie Kopfschmerzen, Übelkeit mit Migräne und Verspannungen, die am Wochenende die eigentlich nötige Erholung verhindern.

Ich helfe Ihnen gerne, aus diesem Teufelskreis und Hamsterrad herauszukommen. Freuen Sie sich auf Ihren Termin am Feierabend oder am Wochenende: 08631. 988 05 05

Ihre Karen Bernschein

Bandscheibenvorfall – Rückenschmerzen – Verletzungen…

Sie wünschen sich eine gute Behandlung, weil Sie einen Bandscheibenvorfall haben oder hatten. Es plagen Sie Rückenschmerzen und  gesundheitliche Probleme nach einer Verletzung oder aus anderen Gründen…?

Ich helfe Ihnen gerne, Ihre Beschwerden zu lindern. In meiner Praxis in Mühldorf oder Riemerling-Ottobrunn können Sie Massage-Behandlungen und Bewegungs-Therapien erleben.

Gründe für eine gute Behandlung können sein:

Die Anwendungen und Behandlungen helfen bei

Demenz-Erkrankungen oder nach einem Schlaganfall.
• Erkrankungen des Bewegungsapparates oder vorbeugend.
• Gewichtsproblemen und Stoffwechselstörungen.
• Behinderungen oder Bewegungsmangel.
• Operationen und zur Regeneration.

Gerne komme ich auch zu Ihnen nach Hause. Bitte vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin.

Ich freue mich auf Ihren Anruf unter 08631 – 988 05 05.

Ihre Karen Bernschein

Massagen Sorglos-Paket im September

Ich wünsche Ihnen einen gesunden und „bunten“ Start in den Herbst. Stärken Sie gerne Ihre Nerven, Muskeln und Ihr Immunsystem mit einer „bunten“ Vielfalt aus meinem Massage-Portfolio. Oder lassen Sie sich gut beraten, wie Sie sich vor Erkältungen schützen können und entspannt den Wonnemonat September erleben.

Was beinhaltet Ihr Massagen-Sorglos-Paket im September?

Kopf-Nacken-Gesichts-Massage │ Hand-Massage │ Beratung mit Vorsorge-Empfehlungen Dauer: 45 Min. │ Preis: 45,- €

Sie können dieses Angebot an meinen Praxis-Standorten in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn buchen. Wie immer auch am Abend sowie an den Wochenenden. Sollten Sie Ihren Wunschtermin im online-Terminkalender nicht finden, rufen Sie mich bitte an oder schreiben Sie mir Ihre Terminanfrage per E-Mail an welcome@massagen-bernschein.de.

Ich freue mich auf Sie,

Ihre Karen Bernschein

Schmerztherapie in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn

Ich behandle Sie gerne, wenn Sie unter gesundheitlichen Problemen leiden. Insbesondere bei:

Mit dem primären Ziel, Sie dauerhaft von Ihren Schmerzzuständen zu befreien, Blockaden aufzulösen, Sie zu entspannen und Ihre Konstitution und Haltung zu verbessern.

Ich lege großen Wert darauf, die Ursachen für Ihre Beschwerden herauszufinden. Es ist mir über die manuelle Schmerztherapie und Behandlungen hinaus wichtig, Sie dabei zu unterstützen, beschwerdefrei zu bleiben. Mit speziellen Übungsangeboten der Krankengymnastik und medizinischen Trainingstherapie sowie vielfältigen, fachkundigen Tipps zu Sport, Entspannung und Ernährung.

Ihren Termin – insbesondere bei einem Notfall – können Sie telefonisch, per E-Mail oder online vereinbaren.

Ich freue mich auf Sie – Ihre Karen Bernschein.

Rückenmassagen machen Sinn

Im Fokus dieser Massage liegt hier die strapazierte und überlastete Muskulatur Ihres Rückens. Bei der Massage Ihres Rückens, werden Verklebungen, Narben – der so genannte Muskelhartspann – mit unterschiedlichen Techniken gelöst. Die richtigen Handgriffe lockern Ihre Muskulatur und fördern die Durchblutung. Auf diese Weise lassen sich auch Stauungen des Zellgewebes und des Lymphbereichs beheben. Das Alles in einer behaglichen Atmosphäre, mit Wärme, Rotlicht und heilsamen Ölen.

Massagen und Manuelle Therapie in Mühldorf und Ottobrunn-Riemerling

Sehr oft berichten Patienten mit Rückenschmerzen von begleitenden Verspannungen ihrer Nacken- und Schultermuskulatur. Häufig mit Funktionsstörungen in einem Gelenk oder Wirbelsäulenabschnitt. In der Folge nehmen die Betroffenen meist eine Schonhaltung ein, um den Schmerz zu vermeiden. So entsteht ein zunehmendes Ungleichgewicht, wodurch die Muskelverspannungen verstärkt werden. Um das langfristig zu vermeiden, motiviere ich meine Patienten, ihre Muskeln zu trainieren. Denn maßvolle und gezielte Bewegung hilft, den Spannungszustand der Muskulatur zu regulieren und die körperliche Funktionsfähigkeit zu verbessern.

Dorn-Breuß-Therapie

Manuelle Wirbelsäulentherapie in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn

Die Dorn-Methode setze ich bei folgenden Krankheitsbildern ein:

  • Rückenschmerzen, Fehlhaltungen, Fehlbildungen mit einhergehenden Sensibilitätsstörungen
  • Hexenschuss, Ischialgien
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Schiefhals, Schwindel, Ohrgeräusche

Ich kombiniere das Verfahren „Dorn“ häufig mit der Breuß-Massage. Massiert wird hier mit warmen Johanniskrautöl, da dieses tief ins Gewebe eindringt und ein Entspannungswunder unter den Ölen ist.

Sie können die Breuß-Massage gerne auch einzeln buchen und genießen. Zudem ist sie eine ideale Nachbereitung einer Dorn-Behandlung.

Hier geht es zu Ihrem Wunschtermin…

Manuelle Therapien

Tiefenmassagen Bindegewebsmassagen Strukturmassagen

Bei diesen Massagebehandlungen arbeiten wir an Ihrem „System“:

Es sind wirkungsvolle manuelle Therapien, bei denen insbesondere das Tiefen-Gewebe behandelt wird, um tief sitzende Verspannungen zu lösen – für mehr Schmerz- und Bewegungsfreiheit.

Besonders hilfreich sind diese Massagen bei:

Alle Massage helfen, den Stoffwechsel zu aktivieren, zu nähren, zu harmonisieren und natürlich zu entspannen.

Ihren Termin können Sie gerne online oder telefonisch vereinbaren:
Ich freue mich auf Sie,

Ihre Karen Bernschein

Faszientherapie in Mühldorf und Riemerling

Faszien bestehen aus Kollagenen, aus Elastan und Wasser. Sie bilden die Brücke zwischen unseren Knochen und unseren Muskeln. Dieses kollagene Gewebe spielt eine wichtige Rolle bei der Kraftübertragung der Muskulatur. Außerdem ist das Fasziengewebe mitverantwortlich für die Nährstoffversorgung innerhalb unsere Körpers. Sind diese Strukturen verklebt, verhärtet oder verletzt, können Rückenschmerzen und Verspannungen im ganzen Muskelsystem die Folge sein.

Diesen Problemen und gesundheitlichen Einschränkungen nimmt sich eine Faszienbehandlung an. Sie

  • fördert die  Regeneration nach Verletzungen, Belastungen und Fehlhaltungen.
  • hilft, Verklebungen, Verdrehungen und Verhärtungen der kollagenen Fasern zu lösen.
  • verbessert die Nährstoffversorgung und Durchblutung innerhalb der Strukturen.
  • steigert die Vitalität, verbessert das Gleichgewicht und optimiert
    die Zugfähigkeit des Bindegewebes.

Die Faszienmassage geht in die Tiefe und ist eine geeignete Behandlungsmethode bei Verhärtungen und Funktionseinschränkungen. Durch gezielte „Manipulation“ des Fasziensystems werden Blockaden gelöst und eingeschränkte Bewegungsmuster wieder freier.

Sie wünschen einen Termin in Riemerling-Ottobrunn oder Mühldorf? Ein Anruf genügt unter 08631. 988 05 05 oder ein Blick auf den Terminkalender auf meiner Webseite.

Ihre Karen Bernschein

Sportmassage

Sportmassage – Behandlungen in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn

Eine Sportmassage empfehle ich Ihnen gerne, wenn Sie sich eine Behandlung mit folgendem Nutzen wünschen:

  • muskuläre und generelle Entspannung
  • mehr Elastizität und Beweglichkeit
  • schnellere Heilungsprozesse
  • geschmeidiges Narbengewebe und aufgelöste Verklebungen
  • weniger Triggerpunkte
  • Vorbeugung von Muskelkater und Verletzungen
  • Rehabilitation nach Unfällen, Operationen oder Erschöpfung

Es ist eine wunderbare Anwendung – nicht nur für Sportler – mit vielen Vorzügen und therapeutischem Mehrwert.

Hier können Sie Ihren Wunschtermin vereinbaren: Sportmassage │Dauer: 45 Min. │ Preis: 50,- €