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Die Praxis ist für Therapie geöffnet

Die Praxis für Massagen und Heilpraktik in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn ist zu therapeutischen Zwecken – und ab dem 25. Mai – wieder für alle Massageanwendungen – geöffnet. Ich freue mich sehr, Sie weiterhin achtsam und gut behandeln zu dürfen. Dankeschön auch für Ihre Wertschätzung im Miteinander, die gegenwärtigen Hygiene-Regeln zu beherzigen – insbesondere das Tragen einer Atemschutzmaske.

Die Öffnungszeiten bleiben aufgrund großer Nachfrage und für Notfälle bestehen. Das betrifft insbesondere den Praxis-Standort Mühldorf. Termine sind hier auch an den Wochenenden möglich.

Ich freue mich auf Sie und verbleibe mit
herzlichen und gesunden Grüßen!

Ihre Karen Bernschein

Sportmassage

Sportmassage – Behandlungen in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn

Eine Sportmassage empfehle ich Ihnen gerne, wenn Sie sich eine Behandlung mit folgendem Nutzen wünschen:

  • muskuläre und generelle Entspannung
  • mehr Elastizität und Beweglichkeit
  • schnellere Heilungsprozesse
  • geschmeidiges Narbengewebe und aufgelöste Verklebungen
  • weniger Triggerpunkte
  • Vorbeugung von Muskelkater und Verletzungen
  • Rehabilitation nach Unfällen, Operationen oder Erschöpfung

Es ist eine wunderbare Anwendung – nicht nur für Sportler – mit vielen Vorzügen und therapeutischem Mehrwert.

Hier können Sie Ihren Wunschtermin vereinbaren: Sportmassage │Dauer: 45 Min. │ Preis: 50,- €

Schmerztherapie in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn

Ich behandle Sie gerne, wenn Sie unter gesundheitlichen Problemen leiden. Insbesondere bei:

  • Rückenschmerzen
  • Verspannungen und Myalgien
  • Arthrose
  • Gelenkbeschwerden und Bandscheibenleiden

Mit dem primären Ziel, Sie dauerhaft von Ihren Schmerzzuständen zu befreien, Blockaden aufzulösen, Sie zu entspannen und Ihre Konstitution und Haltung zu verbessern.

Ich lege großen Wert darauf, die Ursachen für Ihre Beschwerden herauszufinden. Es ist mir über die manuelle Schmerztherapie und Behandlungen hinaus wichtig, Sie dabei zu unterstützen, beschwerdefrei zu bleiben. Mit speziellen Übungsangeboten der Krankengymnastik und medizinischen Trainingstherapie sowie vielfältigen, fachkundigen Tipps zu Sport, Entspannung und Ernährung.

Ihren Termin – insbesondere bei einem Notfall – können Sie telefonisch, per E-Mail oder online vereinbaren.

Ich freue mich auf Sie – Ihre Karen Bernschein.

Fußreflexzonenmassage in Mühldorf und Riemerling

Die Fußreflexzonenmassage kümmert sich um Ihre Füße und deren Spiegeleffekte. Mehr noch:

Ihre Füße sind ein wunderbarer „Bewegungsmelder“, wie es Ihnen geht. Denn zahlreiche Regionen des Fußes stehen in reflektorischer Beziehung zum Bewegungsapparat und inneren Organen.

Füße stellen ein verkleinertes Abbild des gesamten Körpers da. An der Fußsohle und auf dem Fußspann befinden sich „Reflexzonen“, die bestimmten Körperbereichen entsprechen. Deshalb ist die Fußreflexzonenmassage  eine effektive Behandlung und insbesondere Alternative zu anderen Behandlungsformen.

Begleitende Behandlung, auch zur Korrektur von Ungleichgewichten:

Bei der Massage werden die Reflexzonen am Fuß gestrichen, gedrückt oder geknetet. Ich nutze diese Möglichkeit unter anderem zur begleitenden Diagnose, um mir einen Überblick über den energetischen und physiologischen Status des Klienten zu machen.

Die Fußreflexzonenarbeit bewährt sich vor allem bei

  • Stoffwechselbeschwerden
  • Gelenkerkrankungen mit muskulären Dysfunktionen
  • Nackenschmerzen
  • Fußfehlstellungen
  • Fersensporn
  • Kopf- und Rückenschmerzen
  • Verdauungsstörungen

Dorn-Breuß-Therapie

Manuelle Wirbelsäulentherapie in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn

Die Dorn-Methode setze ich bei folgenden Krankheitsbildern ein:

  • Rückenschmerzen, Fehlhaltungen, Fehlbildungen mit einhergehenden Sensibilitätsstörungen
  • Hexenschuss, Ischialgien
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Schiefhals, Schwindel, Ohrgeräusche

Ich kombiniere das Verfahren „Dorn“ häufig mit der Breuß-Massage. Massiert wird hier mit warmen Johanniskrautöl, da dieses tief ins Gewebe eindringt und ein Entspannungswunder unter den Ölen ist.

Sie können die Breuß-Massage gerne auch einzeln buchen und genießen. Zudem ist sie eine ideale Nachbereitung einer Dorn-Behandlung.

Hier geht es zu Ihrem Wunschtermin…

Manuelle Therapien

Tiefenmassagen │Bindegewebsmassagen │Strukturmassagen

Bei diesen Massagebehandlungen arbeiten wir an Ihrem „System“:

Es sind wirkungsvolle manuelle Therapien, bei denen insbesondere das Tiefen-Gewebe behandelt wird, um tief sitzende Verspannungen zu lösen – für mehr Schmerz- und Bewegungsfreiheit.

Besonders hilfreich sind diese Massagen bei:

  • Kopfschmerzen, Zervikalsyndrom, Ischialgie
  • Beinlängendifferenz, Beinverkürzung Skoliose
  • Verstopfung, Übergewicht
  • Hypothyreose, Hashimoto
  • Verspannungen, Myalgien, Blockaden
  • Sehnenentzündungen, Verletzungen

Alle Massage helfen, den Stoffwechsel zu aktivieren, zu nähren, zu harmonisieren und natürlich zu entspannen.

Ihren Termin können Sie gerne online oder telefonisch vereinbaren:
Ich freue mich auf Sie,

Ihre Karen Bernschein

Rückenmassagen machen Sinn

Im Fokus dieser Massage liegt hier die strapazierte und überlastete Muskulatur Ihres Rückens. Bei der Massage Ihres Rückens, werden Verklebungen, Narben – der so genannte Muskelhartspann – mit unterschiedlichen Techniken gelöst. Die richtigen Handgriffe lockern Ihre Muskulatur und fördern die Durchblutung. Auf diese Weise lassen sich auch Stauungen des Zellgewebes und des Lymphbereichs beheben. Das Alles in einer behaglichen Atmosphäre, mit Wärme, Rotlicht und heilsamen Ölen.

Massagen und Manuelle Therapie in Mühldorf und Ottobrunn-Riemerling

Sehr oft berichten Patienten mit Rückenschmerzen von begleitenden Verspannungen ihrer Nacken- und Schultermuskulatur. Häufig mit Funktionsstörungen in einem Gelenk oder Wirbelsäulenabschnitt. In der Folge nehmen die Betroffenen meist eine Schonhaltung ein, um den Schmerz zu vermeiden. So entsteht ein zunehmendes Ungleichgewicht, wodurch die Muskelverspannungen verstärkt werden. Um das langfristig zu vermeiden, motiviere ich meine Patienten, ihre Muskeln zu trainieren. Denn maßvolle und gezielte Bewegung hilft, den Spannungszustand der Muskulatur zu regulieren und die körperliche Funktionsfähigkeit zu verbessern.

Tiefenmassage

Massagen für Pendler und Menschen mit Stress und Schmerzen in Mühldorf

Das Gute schon jetzt:

  • Schnelle Terminvergabe
  • Behandlungen auch nach 20 Uhr und an den Wochenenden
  • online-Buchungen möglich

Ich bin niedergelassene Heilpraktikerin und spezialisiert auf Massagen und Manuelle Therapien. An beiden Standorten – Mühldorf und Riemerling / Ottobrunn – erwartet Sie eine schöne und professionelle Atmosphäre. Hier können Sie Behandlungen erleben, die in ihrer Qualität und Tiefe wie ein kleiner Urlaub und vor allem heilsam für Sie sind.

Nach der Arbeit, „rein ins Vergnügen“. Das macht Sinn!

Denn krankhaftes Schuften, kann krank machen. Die unermüdlichen Malocher sind oftmals Pendler. Sie haben übermäßigen Stress durch lange Auto- und Zugfahrten und vergeuden Lebenszeit auf der Straße. Folgen sind die so genannten „Sonntagsneurosen“ wie Kopfschmerzen, Übelkeit mit Migräne und Verspannungen, die am Wochenende die eigentlich nötige Erholung verhindern.

Ich helfe Ihnen gerne, aus diesem Teufelskreis und Hamsterrad herauszukommen. Freuen Sie sich auf Ihren Termin am Feierabend oder am Wochenende: 08631. 988 05 05

Ihre Karen Bernschein

Massage in der Schwangerschaft

Während einer Schwangerschaft kann eine Massage besonders sinnvoll sein. Sie hilft, den Körper wieder intensiv zu spüren und Schwangerschafts-Beschwerden zu lindern. Bei einer Massage in der Schwangerschaft gehe ich besonders behutsam auf die Bedürfnisse der werdenden Mama ein und wäge in einem Vorgespräch ab, ob eine Massage möglich und sinnvoll ist.

Eine Massage in der Schwangerschaft ist hilfreich zur…

  • Linderung und Lösung von Verspannungen, z.B. im Schulter- und Nackenbereich
  • Entlastung der beanspruchten Gelenke – vor Allem des Iliosakralgelenks
  • Minderung von Kopfschmerzen und Schlafstörungen
  • Reduzierung von Stress und Anspannung
  • Verbesserung der Hautelastizität
  • Reduzierung von Wassereinlagerungen, z.B. in den Beinen

Der Ablauf und insbesondere die „Lagerung“ orientiert sich am jeweiligen Schwangerschaftsabschnitt. So wird diese Massage zum Entspannungs- und Wohlfühl-Erlebnis.

Noch ein paar Worte zu Risiko-Schwangerschaften:
Diese schließen nicht immer eine Massage aus. Um sicher zu gehen, empfehle ich grundsätzlich, Ihren Gynäkologen um Rat und eventuelle Einwände zu fragen.