Heilpraktik mit Schwerpunkt Massage- und Ernährungstherapien

In Mühldorf werden HEILPRAKTIK und MASSAGEN groß geschrieben:

gehören zur ganzheitlichen Ausrichtung der Praxis für Massagen und Ernährungstherapien in der Colloredostraße Mühldorf´s.

Für Menschen,

  • die sich in Situationen der Ausweglosigkeit befinden
  • die aus dem Gleichgewicht geraten sind und wieder Orientierung und Zuversicht finden wollen
  • die leicht abnehmen und ihr Gewicht halten möchten
  • die sich in einem Erschöpfungstief befinden und wieder Halt, Kraft und Beweglichkeit gewinnen wollen
  • die den wirklichen Ursachen ihrer Probleme auf den Grund gehen, sie ins Bewusstsein bringen und Lösungswege erfahrbar
    machen wollen.

Ganz gleich, ob Ihr Anliegen oder Ihre Probleme körperliche oder nicht-körperliche Gründe haben. Ich helfe Ihnen mit großer Achtsamkeit und Freude.

Ihre Karen Bernschein

„Viel Wirbel um die Säule“…

…bei Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen und Problemen mit Ihrem Muskelsystem und Bewegungsapparat:

Bewegende Behandlungen, Massagen und Manuelle Therapien
können Sie in meiner Praxis 
in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn erleben:

• für Demenzerkrankte und Schlaganfallpatienten
• für Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates
• für Übergewichtige, die leicht abnehmen möchten
• für viel sitzende Personen oder Menschen mit einer Behinderung
• weil Sie sich einer Operation unterziehen müssen oder
postoperativ eine gute Behandlung zur Regeneration brauchen
• für Alle, die sich gerne vorbeugend richtig bewegen oder
entspannen  wollen

 

In dieser Massage wohnt ein Zauber

Morgenstund hat Gold im Mund: Massagen und Detox in Mühldorf

Massagen für Ihre Gesundheit – mit Detox-Wirkung:
Entschlacken und Entspannen

Auch im Juni und in den Ferien kommen Sie in den Genuss , Ihre Alltagsprobleme oder gesundheitlichen Beschwerden bei einer entspannenden und wirkungsvollen Massage hinter sich zu lassen. Wenn Sie mögen, sogar als Morgen-Massage, die Sie vitalisiert und gut auf den Tag einstimmt. Mehr noch:

Bei dieser Massage steht das Entschlacken und Entgiften im Vordergrund. Ziel ist es,

  • den Lymphfluss anzuregen
  • Stauungen und Schwellungen zu verringern
  • die Durchblutung und den Zellstoffwechsel zu verbessern
  • den Stoffwechsel anzukurbeln, um überflüssige Pfunde und Kilos abzunehmen

Die Detox-Massage beginnt mit einem basischen Fußbad. Danach erfolgt die „Entschlackung“ mit speziellen, vitalisierenden Ölen und Massagetechniken.  Es ist ein Mix aus Streichungen und festen Massagegriffen, damit auch die im tieferen Gewebe eingelagerten Gifte auf den Weg gebracht und ausgeschieden werden können.

Massagen mit Detox-Wirkung zum Abnehmen und Entgiften in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn

Erst sind Arme und Beine dran, danach wird die Massage über den Rücken – und sofern Sie gesund sind – über den Bauch fortgesetzt. Am Ende heißt es dann,  entspannen und Tee trinken…

60 Minuten: 70,- € | 90 Minuten: 95,- €

 

 

 

 

Hypnose: Starker „Tobak“ für Raucher und bei Übergewicht

  • für rauchfreie Zeiten
  • für besseres Gewichten
  • für leichteres Loslassen
  • für schönere Gefühle und gute Laune

Ziemlich beste Methoden sind

  • Autogenes Training, Meditation, Hypnose, Massagen
  • also „Streicheleinheiten“ für Körper, Gehirn und Seele

Die Preise richten sich nach Art der Behandlung, deren Dauer und Ihrer persönlichen Zielsetzung. Hypnosebehandlungen sind in der Praxis für Massagen und Heilpraktik in Riemerling möglich. Auf Wunsch, auch bei Ihnen zu Hause. Ich berate Sie gerne!

Gewicht““en: Leicht abnehmen mit „Einfach schlank Lösungen“

Abnehmen und Gewicht halten

Hierfür gibt es in meinen Praxen in Riemerling-Ottobrunn und Mühldorf individuelle und vor allem Alltags taugliche Konzepte, die zu Ihnen und Ihrem Anliegen „Gewicht reduzieren und/oder Gewicht halten“ passen:

NEWS • GESUNDHEIT• WELLNESS • MASSAGEN • MÜHLDORF

Körperliches und seelisches Wohlbefinden sind essentiell, um die Herausforderungen des Lebens meistern zu können.

Wenn Sie wieder leichter, entspannter, leistungsfähiger, motivierter und vitaler werden wollen, dann sind Sie bei mir richtig. Sie erfahren und erleben, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Ihre persönliche Balance finden und vor allem Ihre Gesundheits-„Kompetenz“ stärken können.

Ziemlich beste Methoden sind:

  • Massagen, Tiefenentspannung mit Hypnose oder Autogenem Training
  • therapeutische Streicheleinheiten und Bewegung für Körper, Geist und Seele

Die Preise richten sich nach Art und Dauer der Behandlung oder Beratung. Gerne informiere ich Sie hierzu im Herzen von Mühldorf persönlich – auch am Wochenende – 08631. 988 05 05.

Ihre Karen Bernschein

Das Gute an den Faszien…

Sie sind durchaus sympathisch…

Faszien umhüllen jeden Muskel, jeden Knochen, unsere Organe und selbst die Nerven. Sie sind ein Geflecht von sich überlagernden, nahtlos ineinander übergehenden Häuten zu verstehen und zahlreich mit „sympathischen“ Nervenendigungen durchsetzt. Deshalb sind sie auch so bedeutsam für geschmeidige, entspannte und funktionelle Muskelarbeit. Bei Stress und Überforderung steigt die Grundspannung in den Faszien an. Rückenschmerzen und Verspannungen im ganzen Muskelsystem können folgen…

Deshalb ist es sinnvoll, auch die Faszien zu behandeln, um den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und muskuläre Dysbalancen zu beheben. „Passiv“ erleben Sie das in meiner Praxis mit manuellen Techniken sowie Bindegewebs-Massagen. Aktiv als Training unter meiner Anleitung (funktionelle Trainings-Therapie) und/oder mit einer entsprechenden Faszienrolle.

Sie brauchen einen Termin in Riemerling-Ottobrunn oder Mühldorf… Ein Anruf genügt unter 08631. 988 05 05 oder ein Blick auf den Terminkalender auf meiner Webseite.

Ihre Karen Bernschein

WELLNESS und GESUNDHEIT werden in dieser Praxis groß geschrieben…

Wellness trifft Gesundheit. Betrachten wir es heute mal „sportlich“:

Diese Massageanwendung ist genau das Richtige, wenn Sie einen Boxenstopp brauchen. Eine „sportliche“ Massage belebt, aktiviert den Kreislauf, dehnt Faszien, mobilisiert Gelenke, durchblutet Gewebe, macht wach und pflegt Muskulatur, Sehnen und Bänder.

Schwangerschaftsmassage – sanftes Erleben

Achtsame Berührungen für die werdende Mutter und ihr Kind: Schwangerschaftsmassage

Durchgeführt wird diese Massage in der bequemen Seitenlage. Sie orientiert sich am jeweiligen Schwangerschaftsabschnitt, so dass sie zum Entspannungs- und Wohlfühlerlebnis wird. Achtsame Berührungen und gezielte Griffe helfen der werdenden Mutter zu entspannen. Sie wirken sich zudem positiv auf den Zellstoffwechsel sowie auf deren Haut und Bindegewebe aus. Die Schwangerschaftsmassage kann ebenfalls einen positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem nehmen und anregend auf die Organe wirken. Die eigentliche Massage dauert etwa eine Stunde. Ich plane jedoch mindestens 30 Minuten zum Nachspüren und Austauschen ein.

In einem Vorgespräch gehe ich achtsam auf die Bedürfnisse der werdenden Mama ein und wäge ab, ob eine Massage möglich und sinnvoll ist. Grundsätzlich empfehle ich der zukünftigen Mutter, ihren Gynäkologen um Rat zu fragen, ob er Einwände gegen eine Massage hat bzw. einer entspannenden Behandlung zustimmt.