Massagen

Entspannen und Gesunden mit Tiefenwirkung

Massagen fördern die Durchblutung, lösen Verspannungen, wirken vitalisierend und regen den Stoffwechsel an. Während einer Massage bildet der Körper weniger Stresshormone; er produziert jedoch mehr Glücks- und Entspannungs-Botenstoffe. Deshalb fühlen Sie sich nach einer Massagebehandlung erholter und oft auch mental gestärkter. Massagen können mit einer weiteren Behandlung kombiniert werden. Beispielsweise mit Rücken stärkenden Übungen, mit Tiefen-Entspannungsmethoden oder mit naturheilkundlichen Therapien.

Massagen - Entspannen und Gesunden mit Tiefenwirkung

Reflexzonen, Energiebahnen und insbesondere tief liegende Schichten der Muskulatur und des Gewebes werden massiert und gedehnt. Manche Menschen erleben diese Ganzkörpermassage als eine befreiende Behandlung von (alten) Lasten, weil die Kombination von Gelenkmobilisierung, leichtem Wiegen und tiefer Strukturarbeit das Lösen von Verspannungen und Triggerpunkten vorantreibt.

Auf psychischer und körperlicher Ebene kann diese Massageform die Körperwahrnehmung verbessern und dadurch eine seelisch tief gehende Wirkung entfalten. Tiefenmassagen sind sehr effektiv und fördern durch das langsame und achtsame Arbeiten die Sensibilität für die Ursachen und Auslöser von Verspannungen und Blockaden.

60 Minuten: 70,- € | 90 Minuten: 95,- €
Fußmassage FußreflexzonenDer sanfte Druck und das gezielte Stimulieren der Reflexzonen-Punkte führt zu einer besseren Durchblutung der Füße und Organe. Das hilft, gestaute oder blockierte Lebensenergien wieder ins Fließen zu bringen. Über die reflektorische Wirkung können körpereigene Selbstheilungskräfte mobilisiert werden. So wird das gesamte Wohlbefinden harmonisiert und gesteigert.
50 Minuten: 55,- €
Dieser Effekt wird auch als olfaktorisch bezeichnet. Dies bedeutet, dass bestimmte Aromen einen direkten Zugang zu unseren Emotionen haben. Die Kombinationen von hochwertigen Aromen mit sanften, streichenden Bewegungen ist wunderbar entspannend und anregend zugleich. Herzstück dieser Massage sind ätherische Öle, die beim Streichen, Kneten, Dehnen und Lockern der Muskulatur ihre wohltuende Wirkung entfalten. Sie können belebend wirken, beruhigend, wärmend, stimulierend, Entzündungshemmend, Haut regenerierend und auch Schmerz lindernd. Je nach Duftnuance ist es ein Balsam für Körper, Geist und Seele.
60 Minuten: 79,- €

SchwangerschaftsmassageDurchgeführt wird diese Massage in der bequemen Seitenlage. Sie orientiert sich am jeweiligen Schwangerschaftsabschnitt, so dass diese Massage zum Entspannungs- und Wohlfühlerlebnis wird. Achtsame Berührungen und gezielte Griffe helfen der werdenden Mutter zu entspannen. Sie wirken sich zudem positiv auf den Zellstoffwechsel sowie auf deren Haut und Bindegewebe aus. Diese Massage kann ebenfalls einen positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem nehmen und anregend auf die Organe wirken. Die eigentliche Massage dauert etwa eine Stunde. Ich plane jedoch mindestens 30 Minuten zum Nachspüren und Austauschen ein.

In einem Vorgespräch gehe ich achtsam auf die Bedürfnisse der werdenden Mama ein und wäge ab, ob eine Massage möglich und sinnvoll ist. Grundsätzlich empfehle ich der zukünftigen Mutter, ihren Gynäkologen um Rat zu fragen, ob er Einwände gegen eine Massage hat bzw. einer entspannenden Behandlung zustimmt.

60 Minuten: 80,- €
Sie hat sowohl entspannende als auch anregende und therapeutische Effekte. Sie verbessert die Motorik, das neuro-muskuläre Zusammenspiel, stärkt das Empfindungsvermögen sowie die Wahrnehmung für den eigenen Körper. Diese Massage ist ein wunderbarer Ausgleich bei Lern- und Schulstress und fördert einen gesunden Schlaf.
30 Minuten: 35,- €
Sie ist eine Wohltat, wenn Sie Ihrer Muskulatur eine ungewohnte, übermäßige Belastung zugemutet haben, bei Muskelkater, zur Regeneration und vorbereitend auf ein Training oder einen Wettkampf. Diese Massageform ist auch nach Unfällen im Alltag oder Beruf sinnvoll. Gezielte Techniken helfen die Heilung von Verletzungen anzuregen und zu beschleunigen.
45 Minuten: 50,- €
Sie verbindet kraftvolle Energiearbeit mit temperamentvollen Streichungen in fließenden, wellenförmigen und tiefen Strichen über den gesamten Körper: Gelenklockerungen inklusive. Die Lomi Lomi-Massage hilft, Altes los zulassen und kann zugleich energetisierend und ausgleichend für das körperliche und seelische Wohlbefinden sein. Sie wirkt sehr sanft und ist ein Ritual des Loslassens und Vergebens. Hochwertige warme Körperöle komplettieren diese Massage zum Entspannungserlebnis.
60 Minuten: 75,- € | 90 Minuten: 95,- €

Triggerpunkte sind kleine Entzündungsherde, die meist durch akute oder chronische Überlastung eines Muskels entstehen. Die muskulären und geweblichen Strukturen werden minder durchblutet, verhärten und schmerzen in der Folge. Der Schmerz wird durch die sogenannte Umschaltung im Rückenmark von den Patienten jedoch an einer weiter entfernten Stelle wahrgenommen. Dies nennt man Übertragungsschmerz. Die hoch empfindlichen Bereiche im Muskel werden durch Tasten aufgespürt, akupunktiv und mit systematischen Techniken behandelt.

Da Patienten mit Triggerpunkten häufig auch verkürztes und verändertes Bindegewebe haben, fließt in die Triggerpunkt-Bearbeitung auch die Massage und Behandlung des Bindegewebes ein.

45 Minuten: 60,- €
Ihren Massage-Behandlungswunsch nennen Sie bei der Vereinbarung Ihres Wunschtermins. Jede Massagebehandlung bei Ihnen zu Hause beginnt mit einem Befindlichkeitsgespräch und einer kurzen Anamnese. Gestalten Sie Ihr Ambiente daheim so, dass es auch ein gesundes Fest der Sinne wird. Die Preise richten sich nach der räumlichen Entfernung und nach Art und Dauer der Massageform.