GESUNDHEIT und WELLNESS in Mühldorf und Riemerling

Ein „Gleichgewicht“ mit Folgen…

  • Einklang und Ruhe finden
  • Leichtigkeit und Vitalität gewinnen
  • Probleme und Schmerzen überwinden

So verschieden die einzelnen Bedürfnisse sind, so umfangreich ist auch das Angebot. Es gibt Menschen, für die ist Wellness und Gesundheit ein Spaziergang am See, ein ruhiges Stündchen auf einer Parkbank oder ein gutes Essen…

Sie brauchen einen „Boxenstopp“ – auch am Wochenende – mit wohltuenden Anwendungen, damit Sie Ihre Seele baumeln lassen und Ihre Gesundheit fördern können?

Dann „tanken“ Sie doch Bewegung und Entspannung für mehr Lebensqualität und Lebensfreude. Denn das sind die richtigen Treibstoffe für körperliches und seelisches Wohlbefinden:

In den Genuss einer solchen Behandlung kommen Sie in meiner Praxis für Massagen und Heilpraktik in Riemerling und Mühldorf am Inn. Sie brauchen nur noch anrufen und nach Ihrem Wunschtermin für Gesundheit und Wellness fragen: 08631. 988 05 05 oder 0172. 89 00 575!

Praxis für Vitalität, Leichtigkeit und Entspannung

In Mühldorf werden VitalitätLeichtigkeit und Entspannung„groß“  geschrieben:

gehören zur ganzheitlichen Ausrichtung der Praxis für Massagen und Ernährungstherapien in der Colloredostraße Mühldorf´s.

Für Menschen,

  • die sich in Situationen der Ausweglosigkeit befinden
  • die aus dem Gleichgewicht geraten sind und wieder Orientierung und Zuversicht finden wollen
  • die leicht abnehmen und ihr Gewicht halten möchten
  • die sich in einem Erschöpfungstief befinden und wieder Halt, Kraft und Beweglichkeit gewinnen wollen
  • die den wirklichen Ursachen ihrer Probleme auf den Grund gehen, sie ins Bewusstsein bringen und Lösungswege erfahrbar
    machen wollen.

Ganz gleich, ob Ihre Probleme körperliche oder mentale sind:
Ich helfe Ihnen mit großer Achtsamkeit und Freude.

Ihre Karen Bernschein

Massagen für Pendler und Workaholiker in Mühldorf

Das Gute schon jetzt:

Ich bin niedergelassene Heilpraktikerin und als Masseurin und systemische Trainerin tätig. Spezialisiert auf Massage- und Ernährungstherapie, erwartet Sie an beiden Standorten – Mühldorf und Riemerling / Ottobrunn – eine schöne und professionelle Atmosphäre. Hier können Sie Behandlungen erleben, die in ihrer Qualität und Tiefe wie ein kleiner Urlaub und vor allem heilsam für Sie sind.

Nach der Arbeit, „rein ins Vergnügen“. Das macht Sinn!

Denn krankhaftes Schuften, kann krank machen. Die unermüdlichen Malocher sind oftmals Pendler. Sie haben übermäßigen Stress durch lange Auto- und Zugfahrten und vergeuden Lebenszeit auf der Straße. Folgen sind die so genannten „Sonntagsneurosen“ wie Kopfschmerzen, Übelkeit mit Migräne und Verspannungen, die am Wochenende die eigentlich nötige Erholung verhindern.

Ich helfe Ihnen gerne, aus diesem Teufelskreis und Hamsterrad herauszukommen. Freuen Sie sich auf Ihren Termin am Feierabend oder am Wochenende: 08631. 988 05 05

Massagen und Behandlungen – auch am Wochenende und Feierabend in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn

 

Ihre Karen Bernschein

 

Fußreflexzonenmassage in Mühldorf und Riemerling

Die Fußreflexzonenmassage kümmert sich um Ihre Füße und deren Spiegeleffekte. Mehr noch:

Ihre Füße sind ein wunderbarer „Bewegungsmelder“, wie es Ihnen geht. Denn zahlreiche Regionen des Fußes stehen in reflektorischer Beziehung zum Bewegungsapparat und inneren Organen.

Füße stellen ein verkleinertes Abbild des gesamten Körpers da. An der Fußsohle und auf dem Fußspann befinden sich „Reflexzonen“, die bestimmten Körperbereichen entsprechen. Deshalb ist die Fußreflexzonenmassage  eine effektive Behandlung und insbesondere Alternative zu anderen Behandlungsformen.

Begleitende Behandlung, auch zur Korrektur von Ungleichgewichten:

Bei der Massage werden die Reflexzonen am Fuß gestrichen, gedrückt oder geknetet. Ich nutze diese Möglichkeit unter anderem zur begleitenden Diagnose, um mir einen Überblick über den energetischen und physiologischen Status des Klienten zu machen.

und Massagen in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn bei München
Fußreflexzonenmassage in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn

 

Die Fußreflexzonenarbeit bewährt sich vor allem bei

  • Stoffwechselbeschwerden
  • Gelenkerkrankungen mit muskulären Dysfunktionen
  • Nackenschmerzen
  • Fußfehlstellungen
  • Fersensporn
  • Kopf- und Rückenschmerzen
  • Verdauungsstörungen

Bandscheibenvorfall – Rückenschmerzen – Verletzungen…

Sie wünschen sich eine gute Behandlung, weil Sie einen Bandscheibenvorfall haben oder hatten. Es plagen Sie Rückenschmerzen und  gesundheitliche Probleme nach einer Verletzung oder aus anderen Gründen…?

Ich helfe Ihnen gerne, Ihre Beschwerden zu lindern. In meiner Praxis in Mühldorf oder Riemerling-Ottobrunn können Sie Massage-Behandlungen und Bewegungs-Therapien erleben.

Gründe für eine gute Behandlung können sein:

  • Bandscheibenvorfälle – bei akuten und chronischen Beschwerden
  • Rückenschmerzen
  • Übergewicht
  • Hormon- und Stoffwechselstörungen
  • Verletzungen
  • Operationen  (davor oder danach)
Massagen und Manuelle Therapien in Mühldorf und Riemerling

Die Anwendungen und Behandlungen helfen bei

• Demenz-Erkrankungen oder nach einem Schlaganfall.
• Erkrankungen des Bewegungsapparates oder vorbeugend.
• Gewichtsproblemen und Stoffwechselstörungen.
• Behinderungen oder Bewegungsmangel.
• Operationen und zur Regeneration.

Gerne komme ich auch zu Ihnen nach Hause. Bitte vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin.

Ich freue mich auf Ihren Anruf unter 08631 – 988 05 05.

Ihre Karen Bernschein

In Mühldorf und Riemerling finden Sie Hilfe für Ihren Rücken und Ihre Seele

An beiden Standorten in meiner Praxis für Massagen und Heilpraktik begegne ich Ihnen mit Verständnis und Achtsamkeit. Ich nehme mir viel Zeit für Ihre Anliegen. Auf diese Weise finden Sie Kraft zur Veränderung, Genesung und Regeneration. Die individuellen Behandlungen und vielfältigen Anwendungen wirken sich positiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aus.

Behandlungsmethoden sind

Massagen,

  • die Ihre verspannten Muskeln lockern und
  • Ihren Stoffwechsel im Bindegewebe aktivieren.
  • die Ihr vegetatives Nervensystem positiv beeinflussen und
  • die Regeneration und den Schlaf fördern.
  • die wunderbar entspannend wirken und
  • schmerzlindernd sowie gesundheitsfördernd sind.
Karen Bernschein
Massagen Heilpraktik systemisches Training

Entspannungsverfahren: Hypnose, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

  • für rauchfreie Zeiten
  • für leichtes Abnehmen und schlank sein
  • für eine gute Körperwahrnehmung
  • gegen Ängste und Zwänge
  • zur Linderung von Stress und psychosomatischen Beschwerden

Ich freue mich auf Sie, Ihre Karen Bernschein

 

 

 

Faszienbehandlung in Mühldorf und Riemerling

Die Massage faszialer Strukturen…

…ist eine manuelle Behandlungsform  bindegewebiger Häute, die unsere gesamten Muskeln und Organe umhüllen.

Faszien bestehen aus Kollagenen, aus Elastan und Wasser. Sie bilden die Brücke zwischen unseren Knochen und unseren Muskeln. Dieses kollagene Gewebe spielt eine wichtige Rolle bei der Kraftübertragung der Muskulatur. Außerdem ist das Fasziengewebe mitverantwortlich für die Nährstoffversorgung innerhalb unsere Körpers. Sind diese Strukturen verklebt, verhärtet oder verletzt, können Rückenschmerzen und Verspannungen im ganzen Muskelsystem die Folge sein.

Diesen Problemen und gesundheitlichen Einschränkungen nimmt sich eine Faszienbehandlung an. Sie

  • fördert die  Regeneration nach Verletzungen, Belastungen und Fehlhaltungen.
  • hilft, Verklebungen, Verdrehungen und Verhärtungen der kollagenen Fasern zu lösen.
  • verbessert die Nährstoffversorgung und Durchblutung innerhalb der Strukturen.
  • steigert die Vitalität, verbessert das Gleichgewicht und optimiert
    die Zugfähigkeit des Bindegewebes.

Die Faszienmassage geht in die Tiefe und ist eine geeignete Behandlungsmethode bei Verhärtungen und Funktionseinschränkungen. Durch gezielte „Manipulation“ des Fasziensystems werden Blockaden gelöst und eingeschränkte Bewegungsmuster wieder freier.

Sie wünschen einen Termin in Riemerling-Ottobrunn oder Mühldorf? Ein Anruf genügt unter 08631. 988 05 05 oder ein Blick auf den Terminkalender auf meiner Webseite.

Ihre Karen Bernschein

Heilpraktik und Massagen in Mühldorf am Inn: Wohlfühlen Therapie

Massagen  sind hervorragende „Vielkönner“. Sie können

  • Stress, Anspannung, Ängste oder  Stimmungs-Schwankungen lindern
  • Heilungsprozesse fördern und optimieren
  • das Immunsystem stärken und regulieren
  • Tief entspannen, anregen, klären und Blockaden oder Altlasten lösen
  • von Verletzungen befreien und Reneneration fördern

Das haben Sie also davon, wenn Sie in meine Praxis in Mühldorf und gerne auch in Riemerling-Ottobrunn kommen:

Sie sind herzlich eingeladen, sich von mir als Heilpraktikerin und Masseurin gut behandeln zu lassen. Im Januar mit einem 10,- € – Nachlass als kleines Neujahrs-Geschenk – zum Beispiel für eine Fußreflexzonenmassage oder Ernährungsberatung.

Hier können Sie Ihren Termin vereinbaren oder telefonisch unter 0172. 89 00 575. Die Praxis für Massagen in Mühldorf am Inn ist auch an den Wochenenden für Sie da. Fragen Sie nach Ihrem Wunschtermin,

Ihre Karen Bernschein

Tiefenmassage

Ernährungsberatung: Leicht zum Erfolg

Abnehmen und Gewicht halten mit professioneller Ernährungsberatung

Hierfür gibt es in meinen Praxen in Riemerling-Ottobrunn und Mühldorf individuelle und vor allem Alltags taugliche Konzepte, die zu Ihnen und Ihrem Anliegen „Gewicht reduzieren und/oder Gewicht halten“ passen: