Praxis für Vitalität, Leichtigkeit und Entspannung

In Mühldorf werden VitalitätLeichtigkeit und Entspannung„groß“  geschrieben:

gehören zur ganzheitlichen Ausrichtung der Praxis für Massagen und Ernährungstherapien in der Colloredostraße Mühldorf´s.

Für Menschen,

  • die sich in Situationen der Ausweglosigkeit befinden
  • die aus dem Gleichgewicht geraten sind und wieder Orientierung und Zuversicht finden wollen
  • die leicht abnehmen und ihr Gewicht halten möchten
  • die sich in einem Erschöpfungstief befinden und wieder Halt, Kraft und Beweglichkeit gewinnen wollen
  • die den wirklichen Ursachen ihrer Probleme auf den Grund gehen, sie ins Bewusstsein bringen und Lösungswege erfahrbar
    machen wollen.

Ganz gleich, ob Ihre Probleme körperliche oder mentale sind:
Ich helfe Ihnen mit großer Achtsamkeit und Freude.

Ihre Karen Bernschein

Morgenstund hat Gold im Mund: Massagen und Detox in Mühldorf

Massagen für Ihre Gesundheit – mit Detox-Wirkung:
Entschlacken und Entspannen

Auch im Juni und in den Ferien kommen Sie in den Genuss , Ihre Alltagsprobleme oder gesundheitlichen Beschwerden bei einer entspannenden und wirkungsvollen Massage hinter sich zu lassen. Wenn Sie mögen, sogar als Morgen-Massage, die Sie vitalisiert und gut auf den Tag einstimmt. Mehr noch:

Bei dieser Massage steht das Entschlacken und Entgiften im Vordergrund. Ziel ist es,

  • den Lymphfluss anzuregen
  • Stauungen und Schwellungen zu verringern
  • die Durchblutung und den Zellstoffwechsel zu verbessern
  • den Stoffwechsel anzukurbeln, um überflüssige Pfunde und Kilos abzunehmen

Die Detox-Massage beginnt mit einem basischen Fußbad. Danach erfolgt die „Entschlackung“ mit speziellen, vitalisierenden Ölen und Massagetechniken.  Es ist ein Mix aus Streichungen und festen Massagegriffen, damit auch die im tieferen Gewebe eingelagerten Gifte auf den Weg gebracht und ausgeschieden werden können.

Massagen mit Detox-Wirkung zum Abnehmen und Entgiften in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn

Erst sind Arme und Beine dran, danach wird die Massage über den Rücken – und sofern Sie gesund sind – über den Bauch fortgesetzt. Am Ende heißt es dann,  entspannen und Tee trinken…

60 Minuten: 70,- € | 90 Minuten: 95,- €

 

 

 

 

In Mühldorf und Riemerling finden Sie Hilfe für Ihren Rücken und Ihre Seele

An beiden Standorten in meiner Praxis für Massagen und Heilpraktik begegne ich Ihnen mit Verständnis und Achtsamkeit. Ich nehme mir viel Zeit für Ihre Anliegen. Auf diese Weise finden Sie Kraft zur Veränderung, Genesung und Regeneration. Die individuellen Behandlungen und vielfältigen Anwendungen wirken sich positiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aus.

Behandlungsmethoden sind

Massagen,

  • die Ihre verspannten Muskeln lockern und
  • Ihren Stoffwechsel im Bindegewebe aktivieren.
  • die Ihr vegetatives Nervensystem positiv beeinflussen und
  • die Regeneration und den Schlaf fördern.
  • die wunderbar entspannend wirken und
  • schmerzlindernd sowie gesundheitsfördernd sind.
Karen Bernschein
Massagen Heilpraktik systemisches Training

Entspannungsverfahren: Hypnose, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

  • für rauchfreie Zeiten
  • für leichtes Abnehmen und schlank sein
  • für eine gute Körperwahrnehmung
  • gegen Ängste und Zwänge
  • zur Linderung von Stress und psychosomatischen Beschwerden

Ich freue mich auf Sie, Ihre Karen Bernschein

 

 

 

GESUNDHEIT und WELLNESS in Mühldorf und Riemerling

Ein „Gleichgewicht“ mit Folgen…

  • Einklang und Ruhe finden
  • Leichtigkeit und Vitalität gewinnen
  • Probleme und Schmerzen überwinden

So verschieden die einzelnen Bedürfnisse sind, so umfangreich ist auch das Angebot. Es gibt Menschen, für die ist Wellness und Gesundheit ein Spaziergang am See, ein ruhiges Stündchen auf einer Parkbank oder ein gutes Essen…

Sie brauchen einen „Boxenstopp“ mit wohltuenden Anwendungen, damit Sie Ihre Seele baumeln lassen und Ihre Gesundheit fördern können?

Dann „tanken“ Sie doch Bewegung und Entspannung für mehr Lebensqualität und Lebensfreude. Denn das sind die richtigen Treibstoffe für körperliches und seelisches Wohlbefinden:

In den Genuss einer solchen Behandlung kommen Sie in meiner Praxis für Massagen und Heilpraktik in Riemerling und Mühldorf am Inn. Sie brauchen nur noch anrufen und nach Ihrem Wunschtermin für Gesundheit und Wellness fragen: 08631. 988 05 05 oder 0172. 89 00 575!

News in MÜHLDORF

Gute „News“ in Mühldorf, wenn Sie etwas suchen, um eine gute Balance zwischen Körper und Seele wiederzufinden…

Wenn Sie dieses Gleichgewicht wieder herstellen wollen, dann sind Sie bei mir richtig. In meiner Praxis erfahren und erleben Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Ihre persönliche Balance finden und vor allem Ihre Gesundheits-„Kompetenz“ stärken können.

Sie wollen gerne leichter, entspannter, leistungsfähiger, motivierter und vitaler werden?

Ziemlich beste Methoden hierfür sind:

Praxis für Massagen und Heilpraktik in Mühldorf und Riemerling bei München

Die Preise richten sich nach Art und Dauer der Behandlung oder Beratung. Gerne informiere ich Sie hierzu im Herzen von Mühldorf persönlich – auch am Wochenende – 08631. 988 05 05.

Ihre Karen Bernschein

Tiefenmassage…

Fußreflexzonenmassage in Mühldorf und Riemerling

Die Fußreflexzonenmassage kümmert sich um Ihre Füße und deren Spiegeleffekte. Mehr noch:

Ihre Füße sind ein wunderbarer „Bewegungsmelder“, wie es Ihnen geht. Denn zahlreiche Regionen des Fußes stehen in reflektorischer Beziehung zum Bewegungsapparat und inneren Organen.

Füße stellen ein verkleinertes Abbild des gesamten Körpers da. An der Fußsohle und auf dem Fußspann befinden sich „Reflexzonen“, die bestimmten Körperbereichen entsprechen. Deshalb ist die Fußreflexzonenmassage  eine effektive Behandlung und insbesondere Alternative zu anderen Behandlungsformen.

Begleitende Behandlung, auch zur Korrektur von Ungleichgewichten:

Bei der Massage werden die Reflexzonen am Fuß gestrichen, gedrückt oder geknetet. Ich nutze diese Möglichkeit unter anderem zur begleitenden Diagnose, um mir einen Überblick über den energetischen und physiologischen Status des Klienten zu machen.

und Massagen in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn bei München
Fußreflexzonenmassage in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn

 

Die Fußreflexzonenarbeit bewährt sich vor allem bei

  • Stoffwechselbeschwerden
  • Gelenkerkrankungen mit muskulären Dysfunktionen
  • Nackenschmerzen
  • Fußfehlstellungen
  • Fersensporn
  • Kopf- und Rückenschmerzen
  • Verdauungsstörungen

Heilpraktik und Massagen in Mühldorf am Inn: Wohlfühlen Therapie

Massagen  sind hervorragende „Vielkönner“. Sie können

  • Stress, Anspannung, Ängste oder  Stimmungs-Schwankungen lindern
  • Heilungsprozesse fördern und optimieren
  • das Immunsystem stärken und regulieren
  • Tief entspannen, anregen, klären und Blockaden oder Altlasten lösen
  • von Verletzungen befreien und Reneneration fördern

Das haben Sie also davon, wenn Sie in meine Praxis in Mühldorf und gerne auch in Riemerling-Ottobrunn kommen:

Sie sind herzlich eingeladen, sich von mir als Heilpraktikerin und Masseurin gut behandeln zu lassen. Im August mit einem 10,- € – Nachlass als kleines Sommer-Geschenk – zum Beispiel für eine Fußreflexzonenmassage.

Hier können Sie Ihren Termin vereinbaren oder telefonisch unter 0172. 89 00 575. Die Praxis für Massagen in Mühldorf am Inn ist auch an den Wochenenden für Sie da. Fragen Sie nach Ihrem Wunschtermin,

Ihre Karen Bernschein

Faszienbehandlung in Mühldorf und Riemerling

Die Massage faszialer Strukturen…

…ist eine manuelle Behandlungsform  bindegewebiger Häute, die unsere gesamten Muskeln und Organe umhüllen.

Faszien bestehen aus Kollagenen, aus Elastan und Wasser. Sie bilden die Brücke zwischen unseren Knochen und unseren Muskeln. Dieses kollagene Gewebe spielt eine wichtige Rolle bei der Kraftübertragung der Muskulatur. Außerdem ist das Fasziengewebe mitverantwortlich für die Nährstoffversorgung innerhalb unsere Körpers. Sind diese Strukturen verklebt, verhärtet oder verletzt, können Rückenschmerzen und Verspannungen im ganzen Muskelsystem die Folge sein.

Diesen Problemen und gesundheitlichen Einschränkungen nimmt sich eine Faszienbehandlung an. Sie

  • fördert die  Regeneration nach Verletzungen, Belastungen und Fehlhaltungen.
  • hilft, Verklebungen, Verdrehungen und Verhärtungen der kollagenen Fasern zu lösen.
  • verbessert die Nährstoffversorgung und Durchblutung innerhalb der Strukturen.
  • steigert die Vitalität, verbessert das Gleichgewicht und optimiert
    die Zugfähigkeit des Bindegewebes.

Die Faszienmassage geht in die Tiefe und ist eine geeignete Behandlungsmethode bei Verhärtungen und Funktionseinschränkungen. Durch gezielte „Manipulation“ des Fasziensystems werden Blockaden gelöst und eingeschränkte Bewegungsmuster wieder freier.

Sie wünschen einen Termin in Riemerling-Ottobrunn oder Mühldorf? Ein Anruf genügt unter 08631. 988 05 05 oder ein Blick auf den Terminkalender auf meiner Webseite.

Ihre Karen Bernschein

Schwangerschaftsmassage – Wellness und Therapie

Wellness und Therapie für die werdende Mutter in Riemerling-Ottobrunn

Durchgeführt wird diese Massage in der bequemen Seitenlage. Sie orientiert sich am jeweiligen Schwangerschaftsabschnitt, so dass sie zum Entspannungs- und Wohlfühlerlebnis wird. Achtsame Berührungen und gezielte Griffe helfen der werdenden Mutter zu entspannen. Sie wirken sich zudem positiv auf den Zellstoffwechsel sowie auf deren Haut und Bindegewebe aus. Die Schwangerschaftsmassage kann ebenfalls einen positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem nehmen und anregend auf die Organe wirken.

Die eigentliche Massage dauert etwa eine Stunde. Ich plane jedoch mindestens 30 Minuten zum Nachspüren und Austauschen ein.

In einem Vorgespräch gehe ich achtsam auf die Bedürfnisse der werdenden Mama ein und wäge ab, ob eine Massage möglich und sinnvoll ist. Grundsätzlich empfehle ich der zukünftigen Mutter, ihren Gynäkologen um Rat zu fragen, ob er Einwände gegen eine Massage hat bzw. einer entspannenden Behandlung zustimmt.