Das Gute an den Faszien…

Sie sind durchaus sympathisch…

Faszien umhüllen jeden Muskel, jeden Knochen, unsere Organe und selbst die Nerven. Sie sind ein Geflecht von sich überlagernden, nahtlos ineinander übergehenden Häuten zu verstehen und zahlreich mit „sympathischen“ Nervenendigungen durchsetzt. Deshalb sind sie auch so bedeutsam für geschmeidige, entspannte und funktionelle Muskelarbeit. Bei Stress und Überforderung steigt die Grundspannung in den Faszien an. Rückenschmerzen und Verspannungen im ganzen Muskelsystem können folgen…

Deshalb ist es sinnvoll, auch die Faszien zu behandeln, um den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und muskuläre Dysbalancen zu beheben. „Passiv“ erleben Sie das in meiner Praxis mit manuellen Techniken sowie Bindegewebs-Massagen. Aktiv als Training unter meiner Anleitung (funktionelle Trainings-Therapie) und/oder mit einer entsprechenden Faszienrolle.

Sie brauchen einen Termin in Riemerling-Ottobrunn oder Mühldorf… Ein Anruf genügt unter 08631. 988 05 05 oder ein Blick auf den Terminkalender auf meiner Webseite.

Ihre Karen Bernschein

Wohlfühlen schenken – Massagen auch zu Ostern

Wellness,  Entspannung und Gesundheit auch am Wochenende und an den Feiertagen – am Besten  mit einem Geschenkgutschein zu Ostern.

Das können Sie in der Praxis für Massagen und Heilpraktik an Ostern in Riemerling / Ottobrunn erleben:

  • Tiefenmassagen
  • Fußreflexzonenmassagen
  • Aromamassagen
  • Kopf-Gesicht-Nacken-Massagen
  • Sportmassagen
  • Rückenmassagen
  • Bindegewebsmassagen
  • Schwangerschaftsmassagen
  • Teeniemassagen
  • Lomi Lomi Nui Massagen

Die Praxis für Massagen und Heilpraktik ist Wochentags von 7 bis 21 Uhr geöffnet und auch am Wochenende. Termine werden nach Verfügbarkeit vergeben.

Massagen am Karfreitag

Ganz bequem online buchen:
Wellness und Gesundheit an Ostern in Riemerling-Ottobrunn

In den Genuss von wirksamen Anwendungen und Massagetherapien, können Sie auch am Karfreitag in meiner Praxis für Massagen und Heilpraktik in Riemerling Ottobrunn kommen. Gerne berate und begleite ich Sie  auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit, Gesundheit und Entspannung.

Ihren Wunschtermin können Sie online buchen oder telefonisch vereinbaren: 0172 – 89 00 575.

Frohe und gesunde Ostern,
Ihre Karen Bernschein

 

 

 

Massagen in Mühldorf am Inn: Wellness Wohlfühlen Therapie

Massagen  sind hervorragende „Vielkönner“ – zum

  • Lindern von Stress, Anspannung, Ängsten oder  Stimmungs-Schwankungen
  • Fördern und Optimieren von Heilungsprozessen
  • Stärken und Regulieren des Immunsystems
  • Tiefen entspannen, Anregen, Klären und Lösen von Blockaden oder Altlasten
  • Befreien von Verletzungen

Das haben Sie also davon, wenn Sie in meine Praxis in Mühldorf und gerne auch in Riemerling-Ottobrunn kommen:

Sie sind herzlich eingeladen, sich von mir als Heilpraktikerin und Masseurin gut behandeln zu lassen. Im Februar mit einem 10,- € – Nachlass als kleines Frühlings-Geschenk für eine Tiefen-, Aroma- oder Rücken-Massage.

Hier können Sie Ihren Termin vereinbaren oder telefonisch unter 0172. 89 00 575. Die Praxis für Massagen in Mühldorf am Inn ist auch an den Wochenenden für Sie da. Fragen Sie nach Ihrem Wunschtermin,

Ihre Karen Bernschein

NEWS • GESUNDHEIT• WELLNESS • MASSAGEN • MÜHLDORF

Körperliches und seelisches Wohlbefinden sind essentiell, um die Herausforderungen des Lebens meistern zu können.

Wenn Sie wieder leichter, entspannter, leistungsfähiger, motivierter und vitaler werden wollen, dann sind Sie bei mir richtig. Sie erfahren und erleben, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Ihre persönliche Balance finden und vor allem Ihre Gesundheits-„Kompetenz“ stärken können.

Ziemlich beste Methoden sind:

  • Massagen, Tiefenentspannung mit Hypnose oder Autogenem Training
  • therapeutische Streicheleinheiten und Bewegung für Körper, Geist und Seele

Die Preise richten sich nach Art und Dauer der Behandlung oder Beratung. Gerne informiere ich Sie hierzu im Herzen von Mühldorf persönlich – auch am Wochenende – 08631. 988 05 05.

Ihre Karen Bernschein

Gewicht““en: Leicht abnehmen mit „Einfach schlank Lösungen“

Abnehmen und Gewicht halten

Hierfür gibt es in meinen Praxen in Riemerling-Ottobrunn und Mühldorf individuelle und vor allem Alltags taugliche Konzepte, die zu Ihnen und Ihrem Anliegen „Gewicht reduzieren und/oder Gewicht halten“ passen:

WELLNESS und GESUNDHEIT werden in dieser Praxis groß geschrieben…

Wellness trifft Gesundheit. Betrachten wir es heute mal „sportlich“:

Diese Massageanwendung ist genau das Richtige, wenn Sie einen Boxenstopp brauchen. Eine „sportliche“ Massage belebt, aktiviert den Kreislauf, dehnt Faszien, mobilisiert Gelenke, durchblutet Gewebe, macht wach und pflegt Muskulatur, Sehnen und Bänder.

Sonntag der „Rückengesundheit“ in Mühldorf

Viel Wirbel um Ihre Säule können Sie am Aktionstag „Rücken“ erleben: Bevor Sie in gekrümmter Haltung oder mit Verspannungen auf Ihrer Couch liegen, lassen Sie sich doch verwöhnen und entspannen.

Sollten Sie Rückenschmerzen haben oder Beschwerden des Bewegungsapparates vorbeugen wollen, können Sie sich an diesem speziellen Sonntag massieren und gut behandeln lassen. Sie erhalten Hilfe bei Gelenkproblemen, Kopfschmerzen sowie mentale und manuelle Unterstützung nach einer anstrengenden Woche. Zudem ist es eine wunderbare Gelegenheit, mit einer Massage aufzutanken und gut und fit das Wochenende ausklingen zu lassen.

Sie brauchen nur noch Ihren Wunschtermin vereinbaren – je nach Verfügbarkeit sind Massagebehandlungen am Sonntag, den 17. März, von 13 bis 20 Uhr im Herzen Mühldorfs möglich.

Hier finden Sie Ihre richtige Massage und können – wenn Sie mögen – auch online Ihren Termin vereinbaren: http://massagen-bernschein.de/willkommen/massagen/.

Ich freue mich auf Sie,

Ihre Karen Bernschein

 

 

 

Fußreflexzonenmassage in Mühldorf und Riemerling

Ihre Füße sind ein wunderbarer „Bewegungsmelder“, wie es Ihnen geht. Denn zahlreiche Regionen des Fußes stehen in reflektorischer Beziehung zum Bewegungsapparat und inneren Organen.

Füße und ihre Spiegeleffekte:

Füße stellen ein verkleinertes Abbild des gesamten Körpers da. An der Fußsohle und auf dem Fußspann befinden sich „Reflexzonen“, die bestimmten Körperbereichen entsprechen. Deshalb ist die Fußreflexzonenmassage  eine effektive Behandlung und insbesondere Alternative zu anderen Behandlungsformen.

Fußmassage Fußreflexzonen
Fußreflexzonenmassage und Massagen in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn bei München

Es ist ein alternativ-medizinisches Behandlungsprinzip, das schon vor 1000 Jahren in Indien, China, Ägypten und bei Indianerstämmen praktiziert wurde. Durch gezielten Druck an der Fußsohle erhalten Organe einen Reiz, der den Genesungsprozess fördern kann.

 

Die Fußreflexzonenarbeit bewährt sich vor allem bei

  • Stoffwechselbeschwerden
  • Gelenkerkrankungen mit muskulären Dysfunktionen
  • Nackenschmerzen
  • Fußfehlstellungen
  • Fersensporn
  • Kopf- und Rückenschmerzen

Morgenstund hat Gold im Mund: Massagen und Detox in Mühldorf

Massagen für Ihre Gesundheit – mit Detox-Wirkung:
Entschlacken und Entspannen

Seit Januar kommen Sie in den Genuss , Ihre Alltagsprobleme oder gesundheitlichen Beschwerden bei einer entspannenden und wirkungsvollen Massage hinter sich zu lassen. Wenn Sie mögen, sogar als Morgen-Massage, die Sie vitalisiert und gut auf den Tag einstimmt. Mehr noch:

Bei dieser Massage steht das Entschlacken und Entgiften im Vordergrund. Ziel ist es,

  • den Lymphfluss anzuregen
  • Stauungen und Schwellungen zu verringern
  • die Durchblutung und den Zellstoffwechsel zu verbessern
  • den Stoffwechsel anzukurbeln, um überflüssige Pfunde und Kilos abzunehmen

Die Detox-Massage beginnt mit einem basischen Fußbad. Danach erfolgt die „Entschlackung“ mit speziellen, vitalisierenden Ölen und Massagetechniken.  Es ist ein Mix aus Streichungen und festen Massagegriffen, damit auch die im tieferen Gewebe eingelagerten Gifte auf den Weg gebracht und ausgeschieden werden können.

Massagen mit Detox-Wirkung zum Abnehmen und Entgiften in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn

Erst sind Arme und Beine dran, danach wird die Massage über den Rücken – und sofern Sie gesund sind – über den Bauch fortgesetzt. Am Ende heißt es dann,  entspannen und Tee trinken…

60 Minuten: 70,- € | 90 Minuten: 95,- €